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Liste des équipements

Ci-dessous vous avez 3 listes.
La première est la liste d'équipements basiques que tout le monde doit amener.
La deuxième inclut des choses additionnelles pour les trekkings d'été de plusieurs jours.
La troisième est pour les voyages d'hiver.
Les objets optionnels sont marqués avec *.
Votre magasin de montagne le plus proche peut vous aider à choisir les objets qui vous conviennent le plus. Essayez de minimiser ce que vous amenez, surtout pour les voyages de trekking de plusieurs jours.

Important : vous devez porter des chaussures de randonnée avec renforcement des chevilles, et un manteau imperméable. Il sera interdit d'y participer si vous portez seulement des jeans et des baskets ou si vous ne portez pas d'imperméables. Par ailleurs, vous devez posséder une assurance appropriée et amener vos cartes européennes de sécurité sociale.

Vous pouvez également télécharger ces listes en version imprimable (PDF), cliquez ici : Listes des équipements - Version imprimable.


Liste de base

  • Sac-à-dos petit (25-30 litres est suffisant), au mieux avec plusieurs compartiments et imperméable (prenez comme référence la taille normative des bagages à main de la majorité des compagnies aériennes)
  • Documents personnels et d'assurance, carte bancaire, espèces, contacts d'urgence
  • Chaussures de randonnée et manteau et pantalons imperméables comme indiqué plus haut (matériaux respirables sont meilleurs)
  • Shorts, pantalons légers, une pair de t-shirts synthétiques (le coton est mauvais), sous-vêtements et chaussettes confortables, baskets ou sandales pour le soir
  • Pansements pour ampoules, articles d'hygiène et de médication personnelle, analgésiques etc.
  • Crème solaire haute protection, stick de lèvres avec protection totale, lunettes et chapeau de soleil
  • Bouteille d'eau de 1 litre et provisions énergétiques d'urgence (nous achèterons le reste des provisions le premier jour des séjours sur plusieurs jours)
  • *Bâtons de trekking recommandés pour les voyages avec beaucoup de dénivelé
  • Vêtements et gants de protection contre le froid
  • Couteau pour les déjeuners (ne le portez pas dans le bagage à main!)
  • *Camera, jumelles, portable, livre, dictionnaire de poche, bloc de notes, sacs et étuis imperméables
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • *Un autre sac pour laisser vos vêtements de rechange et vos objets personnels dans l'hôtel ou le minibus

Liste additionnelle pour les trekking de plusieurs jours

  • Sac-à-dos plus grand (normalement un de 45 litres serait suffisant) pour porter la nourriture et les vêtements additionnels
  • Espèces additionnelles pour payer les refuges
  • Sac/drap de couchage léger (la soie est meilleure mais plus chère ; il y aura des couvertures dans les refuges)
  • *Serviette de voyage petite et légère
  • *Une autre couche de vêtements parce que il fait froid la nuit dans les refuges de montagne (même en été)

Liste additionnelle pour les voyages d'hiver

  • Gants de rechange (on recommande les moufles si tu soufres beaucoup d'avoir les mains froides), bonnet, guêtres
  • Une autre couche de vêtements pour le froid et une pair de chemises thermiques (demandez dans votre magasin de montagne)
  • Assurez-vous d'avoir un sac-à-dos avec des sangles latérales car il est possible d'en avoir besoin pour porter les raquettes à neige
  • N'oubliez pas d'amener des lunettes de soleil, un chapeau, de la crème solaire et du stick à lèvre protection UV car le soleil est beaucoup plus dangeureux en hiver quand il est réflechi par la neige !
  • *Un « buff » ou « cache-cou » pour la tête/cou
  • *Un thermos pour conserver les boissons chaudes
  • *Peut-être pourrait-on considérer des boots plus robustes et chaudes avec une semelle un peu plus dure et coupante. Pourtant, il n'est pas besoin d'avoir des boots spéciales pour marcher avec des raquettes à neige.

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